Dažniausiai užduodami klausimai
1
Kiek trunka sesija ir kaip dažnai vyksta susitikimai?
Vienas susitikimas trunka 50 minučių. Dažnumą aptariame kartu pagal jūsų poreikį — dažniausiai terapija vyksta reguliariai, kartą per savaitę, nes reguliarūs susitikimai sukuria erdvę, kurioje darbas gali vykti nuosekliai.
2
Kiek kainuoja viena sesija?
Viena 50 minučių sesija kainuoja 40 €. Dėl atsiskaitymo būdų susitariame individualiai.
3
Ar galima terapija nuotoliu?
Taip. Teikiu pirmenybę gyviems susitikimams Vilniuje, tačiau, kai tarp mūsų užsimezga pasitikėjimas, po kelių pažintinių sesijų galime tęsti darbą ir nuotoliu — patogiai jums tinkančiu būdu.
4
Kaip vyksta pirmoji sesija?
Pirmoji sesija skirta susipažinti ir aptarti, ko ieškote. Kartu apsitariame jūsų lūkesčius, pirminį terapijos tikslą ir praktines detales. Šis pirmasis ar keli pirmieji susitikimai leidžia mums abiem be skubos pajusti, ar norime ir galime tęsti darbą kartu.
5
Kaip suprasti, ar man reikia terapijos?
Terapijai nereikia „pakankamai rimtos“ priežasties ar krizės. Dažnai užtenka jausmo, kad kažkas ne taip, kad kartojasi tie patys sunkumai ar norisi geriau save suprasti. Jei svarstote — tai jau ženklas, kad verta bent pasikalbėti.
6
Ar tai, ką pasakoju, lieka konfidencialu?
Taip. Viskas, kuo dalinatės, yra konfidencialu. Dirbu laikydamasi profesinės etikos ir reguliariai konsultuojuosi su supervizoriumi, kuris padeda užtikrinti darbo kokybę — tai daroma anonimiškai, neatskleidžiant jūsų tapatybės.
7
Su kokiomis temomis dirbate?
Dirbu su suaugusiais, kurie ieško pagalbos savęs pažinimo, santykių ir emocinės reguliacijos srityse. Man ypač artimos temos — nerimas, santykiai ir asmeninės ribos, savivertė bei perdegimas.
8
Ar yra atvejų, su kuriais nedirbate?
Man svarbu, kad gautumėte būtent tokią pagalbą, kokios jums reikia. Kai kuriais atvejais — pavyzdžiui, ištikus ūmiai krizei, esant sunkiai priklausomybei ar psichoziniam sutrikimui — geriausiai padeda specializuotą patirtį turintys specialistai. Jei pajusiu, kad jums labiau tiktų kitokia pagalba, atvirai apie tai pasikalbėsime ir kartu surasime tinkamą žmogų.
9
Kaip su jumis susisiekti?
Patogiausia rašyti el. paštu kontaktas@suegle.lt. Trumpai paminėkite, kas jus domina ir ar norėtumėte susitikti gyvai Vilniuje, ar nuotoliu.
